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孕妇吃什么食物保胎

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    不****1 热心网友

    其实这个是一个比较重要的事情,尤其是在你的月数比较小的时候,大人和小孩子都是比较脆弱的,所以说吃的方面一定要非常注意才行。其实像一些坚果是比较好的, 然后每天也可以喝一杯牛奶,还有就是饮食方面多吃瘦肉,并且要合理搭配一些蔬菜,像青菜、胡萝卜这些都是比较好的。这样各方面的营养都补充到位了之后,你的身体就会比较健康,胎儿的发育也会更稳定。

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