怀孕贫血吃什么水果
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怀孕贫血肯定是要多吃水果的,你水果当中的维生素含量是非常高的,可以多吃一些维c含量比较高的食物,像苹果,橙子当中的维c含量就非常的高。另外还可以多吃一些。含有叶酸的水果叶酸具有造血的功能,可以多吃一些柚子和葡萄。除了要吃水果之外,贫血还要多补充一些蔬菜和荤菜,平时一定要多吃一些猪肝,瘦肉,菠菜,黄花菜等等含铁量比较高的食物。
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