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孕妇贫血怎么办吃什么

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    * 热心网友

    如果孕妇贫血先不要着急,其实大部分的孕妇都会有贫血的症状,这个时候我们只要注意合理的饮食就可以了,因为在平时吃饭的时候我们可以多吃一些含铁量比较高的食物,这样就可以及时的补充铁元素。除了铁元素以外,我们还要多补充一些叶酸,因为叶酸也会参与造血。我建议孕妇平时可以多吃一些猪肝,猪血,还有猪肉,另外也可以吃一些新鲜的水果,比如说柚子。

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