微波炉好用吗？有什么好处坏处？
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微波炉会吸收食物中的水分，会导致食物中的营养流失。所以不建议长期使用微波炉。微波食品的营养价值减少了60％至90％，包括矿物质和生化酶，维生素B、C和E，以及抗脂肪胆物质，甚至连蛋白质的营养成分也减少了。
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