孕妇补血吃什么食物
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孕妇补血可以吃的食物还是比较多的，而且尽量是吃一些含铁量比较高的食物。平时可以多吃一些鸭血，菠菜，瘦肉等等铁元素比较高的食物，除了吃这些之外，还要多吃一些水果，有些水果当中是含有叶酸的，叶酸有造血的功能，比方说吃柚子和葡萄就非常的好。除了注重营养均衡之外，孕妇在怀孕期间还要注意多休息，不要做剧烈的运动，保证睡眠的充足。
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