孕妇能不能吃茭白
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孕妇当然是可以吃茭白的，本身茭白里面的营养就非常的高，而且多吃茭白也能够起到利尿去水的作用，特别是很多的孕妇可能都会有便秘的现象和身体浮肿的症状，这个时候多吃一些茭白就能够有效的缓解这些症状了。其实茭白本身是非常好吃的，而且茭白不管是蒸着吃还是炒着吃都是可以的，比如说我们可以弄一点瘦肉配着吃，这样营养会更加的全面。
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