产妇能吃空心菜吗
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产妇是可以吃空心菜的，空心菜里面的粗纤维含量还是挺多的，所以多吃一些空心菜可以防止产妇的便秘，而且也能够有效改善产妇自己的肠胃，可以增加产妇的食欲，对于产妇的恢复还是很有帮助的。在生完孩子以后，主要还是应该多吃一些含铁量比较高的蔬菜或者是水果，空心菜里面就含有一些铁元素的，除了空心菜以外我们可以多吃一些红枣，红枣也是有补血功能的。
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