备孕女生需要注意什么
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如果夫妻双方现在已经准备好做爸爸妈妈了,那么女性就需要准备备孕了。比方说在怀孕的前一个月左右,可以多吃一些含有维生素c的水果,另外可以补充一些叶酸片,平时的一天三顿稍微吃的清淡一些。在个人经济允许的情况下,可以去医院做一下体检,这样可以充分的了解到目前自己的体质是在什么样的一个情况,另外还可以知道自己需要补充哪些营养。
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