月子里奶水不足怎么办
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月子里如果奶水不足，那么就要想办法增加奶水，比如可以多吃一些有营养的东西，尤其是那种鸡汤或者是鱼汤，可以增加奶水的量，另外也可以多吃一些维生素的水果蔬菜以及含有蛋白质的一些食物，另外苹果，香蕉，橘子以及猕猴桃草莓等等也是含有丰富的营养成分在里面，也可以增加很多奶水。当然也可以去咨询医院里面那一些专业的医生来解决，他们可能会建议你吃哪些东西或者是做哪些运动，那么你也可以根据他们的建议来进行，这样子比较有效果一些。
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