孕妇吃什么水果补血
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孕妇贫血一定要多吃一些水果,而且要多吃一些叶酸含量比较高的水果,因为叶酸是有造血功能的,平时可以多吃一些柚子和葡萄。另外还要多吃一些维c含量比较高的水果,苹果和橙子当中的维生素c是非常丰富的。多吃水果不仅仅可以用来补血,而且对孕妇的身体也是有很大帮助的。除了多吃水果之外,平时在吃饭的时候还要注意荤素搭配,不要太过于挑食。
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