德州住房公积金提取问题

2013年12月因工作变动从宁津县公安局调入河南省濮阳县司法局，现个人德州住房公积金账户内有6272.46元，已封存，如何将个人住房公积金提取出来或转到现工作单位住房公积金账户内，办理时需要提交什么材料，是否本人到宁津县管理部办理。