求给说下室内*健身器材哪些比较好
求给说下室内*健身器材哪些比较好?
全部1个回答
-
减肥最快的健身器材:1、跑步机跑步机是最常用到的一种健身器械,能有效全面的运动身体的各个部位,但是跑步对关节有一定的压力,对膝盖等关节有伤的人来说不适合。2、登山机有效帮助的一种健身器材,对有很好的帮助,尤其对大腿和臀部有很好的塑形效果。但是减肥者在运动过程中需要调节好踏步的节奏,否则会造成下背部压力增大,对肌肉有损伤,而且登山机对于上半身的锻炼比较局限。3、固定自行车跟其他的健身器材相比,固定自行车占地面积比较小,而且运动时脚踝处的压力相对于跑步机要小的多,具有较高的安全性,但是运动形式比较单一,容易产生枯燥感,上肢基本不参与锻炼。希望可以帮到你。 阅读全文收起
相关问题
-
离婚没有三年,目前名下没有房子,可以买房吗
答: 可以,俩娃可以卖三套房子
-
买房需要避开哪几个楼层?
答: 没有十全十美的房子,根据自己需要就可以了
-
【汤臣一品】 没钱的话 我可以看房不
答: 需要验资,不是随便看的
-
我不想跟中介谈 怎么回呢
答: 麻烦放收发室,谢谢。😁
-
二手房交易作为卖家需要交纳什么费用?
答: 每个地方的税费都会存在差异,以上海为例,二手房住宅交易过程中卖家需要缴纳的税费有:一是增值税及附加税,税点为5%(附加税税点一般为0.3-0.5%,各区都会有所不同);个...
-
普通住宅是什么意思?
答: 普通住宅满足一下,第一五层以上(含五层)的多高层住房,以及不足五层的老式公寓,新式里弄等,第二单套住房建筑面积在144平方以下(含144平方米)