一直想换床垫,但是到现在都没有选好,有人说要买贵的,有人说买硬的就好了,我都不知道买什么好了
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一张好的床垫,在结构上应依照人体各部位重量分布及脊椎正常曲线来设计,人体头部占总体重的8%左右,胸部占33%左右,腰部占44%左右。太软的床垫使人体的睡姿下俯,脊椎弯曲而得不到放松;太硬的床垫则对人体较重的部位造成压迫,导致睡眠时翻滚次数增加,使睡眠者不能得到充分的休息。 此外,太硬的床垫缺乏适当的弹性,不能配合脊椎的正常曲线,长期使用会影响人体准确的睡姿,妨碍脊椎的健康。如果能达到良好舒适的承托,分散身体的重量的话,还可以改善人体的血液循环的,同时还可以有效减少翻身的次数和避免抖动。 所以一张好的床垫,应该在人体侧卧的时候,让脊椎保持水平,平均承托起全身的重量,契合人体曲线。一张好的床垫与床架完美结合,才能称得上一张完美的“睡床”。
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