SINOMAX的枕头怎么样?我的睡眠比较差,听朋友讲不错,求意见~
我想知SINOMAX枕头是不是能改善到睡眠质量,最近老是失眠或睡着后,3、4点就会自然醒~很纠结~
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告诉你,我以前和你一样样的,现在完全好了。 工作压力或者生活压力是这种失眠的原因。广告的那些东西我不信的,也没有必要用,解决不了真正的困扰。 我的做法是换了工作和生活环境,现在完全没有在出现。你可以参考。 放松心情,关掉电话旅游一次也不错。 还有一点,晚上睡觉不要在十一点之后
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