我现在只能屈膝往后下腰,但不能站着下,怎样才能练成呢?扶墙下的时候膝部会自然弯曲,
全部1个回答
-
大大几岁啊?是男是女? 建议先跪下腰,尝试去抓脚,可以先把腰练软一点,然后钻进把干里面甩腰什么的。然后让人扶着你下腰,练练感觉。一般下腰下不好都是因为心理恐惧的,所以建议在床上练练手,或者铺个垫子练,慢慢适应就好了,但要逼着自己练
相关问题
-
【保利宸上印】 毛坯还是精装的
答: 你好,这个小区毛坯交付的,八千多的价格,看楼层哈
-
【五象湖1号】 87平的还有房源吗?
答: 你好,有的!这个87平有房源在卖,有需求可以点头像咨询
-
【盛邦滨江府】 毛坯,还是精装
答: 你好,盛邦滨江府是毛坯交付,地理位置在五象核心位置,离地铁口和体育中心近,离江边近,空气景色好
-
【美泉1612】 物业是多少一平
答: 你好,美泉1612的物业费,是每平方1.65平,希望可以帮到您
-
【威宁青川里】 现在这个楼盘什么价位?
答: 你好,很高兴为您服务解答!威宁青川里现在均价在7500左右,一户一价,具体看楼层楼栋户型,想了解更多房源详情,可以点我头像咨询哦
-
外地人买房需要什么条件?
答: 你好现在买房都不限购,不限贷只要征信没有问题就可以,目前我在的城市不限购,希望能帮助到你