卧室什么颜色有助于睡眠
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卧室以暖色调是中性色调为主,尽量避免使用过冷或反差过大的色调。卧室的色调主要是由墙面、地面、顶棚、窗帘、床罩几大块色彩构成的。除墙面、地面、顶棚的色彩要统一协调外,要特别注意窗帘、床罩的色彩。卧室色彩的选择在满足功能的前提下,除选择好主色调外,还要注意色彩的主次和层次,以及色彩的变化和对比。万一色彩不协调,可以用一些中性色(如黑、白、灰、银等)来调整(如利用卧室家具、窗帘、床罩等来适当调整),也可选择一些摆设(如花卉、装饰物、工艺品等)来进行微调。 在卧室色彩的选择中要特别注意色彩对人的生理和情绪的影响。九正家居网提醒,卧室的色彩,应根据卧室的功能进行设计,一般来说应以静谧、舒适、温馨的情调为主,而且色彩不要太多,2-3色就可以了。特别要提到的是青色的催眠作用。青色一般来说给人以寒冷感,从空间来说是远感的结晶色,其效果是具有镇静作用,催人安定,是恢复心身的颜色之源。此外,青色对人体有吸收氧气的作用;作为运动神经的一种镇静刘,能使人体松弛,减轻噩梦,促使催眠。年纪较大的人一般觉都较轻,卧室装饰中多选择青色也是较有益处的,而且效果也较好。 色彩与光是紧密相连的,特别是卧室与人工照明紧密相连。卧室的睡眠功能与灯光光源有直接的联系,灯光的光色一定要与卧室的色彩相协调,以不破坏卧室色彩的灯光光色为佳。如果灯光的光色能使室内的色彩笼罩出一种朦胧之感,或使卧室色彩更加柔和、恬淡,则是理想的灯光光源配置。
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