宝宝枕头高度多少合适
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宝宝枕头的高度直接影响宝宝睡眠的质量,良好的睡眠质量是宝宝健康成长的关键,因此宝宝枕头的选择和高度的调整便成了一件十分重要的事。一般而言,刚出生的婴儿,其身体的脊柱基本是直的,而且头部相对较大,几乎与其小肩膀宽度相近,在宝宝平躺时背和后脑勺在同一个平面,颈、背部肌肉自然松弛,侧卧时头与身体也在同一平面,如果枕头垫高了,反而容易使脖颈弯曲,有的还会引起呼吸困难,以致影响正常的生长发育。因此,新生儿是不需要枕头的。但为了防止吐奶,必要时可以把新生儿上半身适当垫高一点,可以找一块透气性好的棉布对折后当宝宝的临时枕头。特别是对于吃奶爱溢奶的宝宝而言,适当的垫高上半身,在其平卧时,可以缓解期溢奶现象的发生。当婴儿发育生长到2-3个月左右时,其头部会稍微的抬高,脊柱颈段也开始逐渐的前倾,也就是说,一般宝宝出生2-3个月之后,其脊柱就不再是直的了,开始出现生理弯曲。而且,不同的宝宝其发育情况是不同的,可以用透气性较好的纯棉棉布直接对折几层做枕头,对折的层数以孩子侧躺或仰卧时头与身体看来在同一个水平线上为宜。不用统一标准高度,可以真正保证完全符合宝宝生长发育的需要,给孩子调整棉布的厚度,直到对折到足够做枕头的高度。再随着宝宝身体的逐渐发育,其肩部也逐渐的开始变宽,为了确保宝宝睡眠更舒适,就要考虑开始选择使用枕头了。替换枕头时建议从1厘米的枕头高度使用,然后根据宝宝的发育情况随时调整其高度,原则上是高度一定不要超过4厘米。选择宝宝枕头高度的基本原则是垫上棉布或枕头时,仔细观察孩子的头与身体是否在一个平面上,只要遵循这个基本原则,就保证可以给自己的宝宝最适合的枕头。
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