北京房产网 > 北京房产问答 > 我想问一下爬楼梯健身有没有效果啊?

我想问一下爬楼梯健身有没有效果啊?

夏天快到了,快到了,漏肉的季节了。我要健身,到时候美美的穿裙子。我想爬楼梯健身,不知道管不管用啊,谁有经验啊?

全部1个回答

  • 头像
    * 热心网友

    爬楼梯健身,很有效果啊。我觉得,爬楼梯减肥,比跑步,更加有效果。我去年的时候,就是,靠着爬楼梯,瘦下来的。我们家,住在18楼,每天晚上和早上,都爬好几趟,18楼,爬到腿软为止,当初,真的,特别有毅力,就是想瘦。

共 1 条 上一页 1 下一页 >

相关问题

免责声明:本站问答频道内容均来源于互联网用户,本站对其内容不负责任,如有版权或其他问题可以联系本站编辑删除信息。