刷牙的时候究竟该用硬毛牙刷还是软毛牙刷呢？
究竟哪种牙刷对牙齿更好？最好再推荐有效让牙齿增白的牙膏或者方法，除洗牙以外！谢谢！
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【硬毛刷】 过硬的毛刷容易在刷牙时戳伤牙龈导致创伤性的出血。 【软毛刷】 过软的毛刷又不容易清洁出在牙临面嵌塞的食物残渣，达不到清洁的效果。 所以，我要说的是，牙刷的选择应该有这些标准：1.刷毛的硬度适中，既柔软又不至于打不到清洁的效果；2.牙刷的刷头一定要是圆顿的尖形刷头，以方便刷到较里面的牙齿。 谢谢！
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