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  * 热心网友

  我常做的： 1.八宝粥，别弄太甜了，粘稠一点的，比较养胃，很适合晚上吃，可以配点土豆泥之类的小菜； 2.鸡蛋膏，可以撒点肉松在上面 3.三明治，热量有点高，但是很好吃哦。面包片，沙拉酱（香甜口味），卷心菜切丝，肉松，火腿或者煎蛋，加上一杯牛奶~不过晚上吃会胖胖的哦~少吃点好。 4.玉米羹，玉米粒一个罐头，直接倒入锅里煮，然后加糖（按自己口味添加多少），少加一点点盐（鲜点），当水开的时候打入一个鸡蛋迅速搅拌，很好吃还速度。 不过吃夜宵真的会长肉的哦~

  2020-12-27