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  z****6 热心网友

  首先战痘是一个十分辛苦又漫长的过程 你必须要从内而外的调理 不能单纯的从痘痘入手 从你的问题上可以说明你的内分泌上出现了问题 作息不规律 睡眠缺乏 新陈代谢紊乱 是造成痘痘爆发的重要原因 单纯的吃药是没有用 的 也不要相信那些所谓的治痘产品 建议每天保证8小时充足睡眠 11点前必须入睡 不吃辛辣油腻的东西 一天5杯以上的水 注意脸部整洁 只要做到这些 我相信痘痘会很快好转 另外教你个小秘诀 如果发现长痘痘的征兆 在睡前涂点红霉素眼药膏 第二天起来就会消掉 但千万不要用手挤压 .

  2021-02-13