第一次上跑步机,第二第天膝盖不适,正常吗
第一次上跑步机,第二第天膝盖不适,正常吗
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正常的可能是跑步机减震的问题，问题不大，刚开始多多少少有些不适，但一定要注意适当运动，尤其是刚开始，不要一下子就运动量特别大，一定要慢慢来，慢慢加量
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