哪位说一下如何打造家庭健身房
哪位说一下如何打造家庭健身房
全部1个回答
-
欧美一些经济发达国家的人十分喜爱运动。繁忙的工作使他们没有很多时间投入到户外的运动中去,于是家庭健身房便成为他们运动的主要场所。只要科学合理地加以营造,每个家庭都可以拥有私人健身房。 家庭健身房的设计必须具备以下的元素:一、场地的大小。家庭健身房一般有8~12平方米就够了。一个小房间,或是利用阳台都可以。运动场地应该与室内其他活动场所有分隔,保证运动时不会受到其他事情的干扰。二、通风与采光。这是运动场所不容忽视的元素。房间可以安装落地窗,保证空气自然充足流通;同时,房间应该明亮。 三、采用自然材料。家庭健身房地面一般铺设木地板,在摆放综合健身器和哑铃、杠铃等较重的地方要铺地毯。可以选择一张较小的地毯,练瑜伽或跳健身操时可以铺在地板上。 四、小物件的摆放。窗前可以摆上几盆盆栽,或是种一些攀藤类的植物,使空间有欣欣的绿意。喜爱运动的人一般也爱关注自己的身体,镜子的配置也是必要的。镜子最好是全身镜。
相关问题
-
住在东汤小区里的都是附近小学的家庭吗,有其他类型租客吗,租金一个月多少
答: 单间1300左右 大单间在两千左右装修得比较好的 套房正常在3500左右 里面租的有一些 大多是自住
-
【梨园小区】 一楼有嘛,开家庭茶坊
-
广州市继承的房改房(满5年但不是家庭唯一住房),出售要交多少税?
答: 需要缴纳土地出让金。
-
目前浙江省直公积金在杭州市最高能贷多少?个人60万,家庭120万吗?
答: 目前杭州首套公积金个人6万,夫妻12万,二套50万,100万
-
外地户籍北京有房,还能以家庭个人买商铺吗?
答: 商铺可以购买的,不占住宅指标
-
家庭使用有必要装净水器吗?
答: 有必要的,为了家人和宝宝的健康着想。