南京房产网 > 南京房产问答 > 练腹肌是先慢跑45分钟还是直接做卷腹和俯卧撑？还是做完卷腹和俯卧撑再慢跑？？

练腹肌是先慢跑45分钟还是直接做卷腹和俯卧撑？还是做完卷腹和俯卧撑再慢跑？？

匿名 2021-05-28 12:27:08 来自:南京

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    * 热心网友

    这种方法锻炼不了腹肌

    2021-05-28
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