减腹部用什么健身器材谁比较了解
减腹部用什么健身器材谁比较了解
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没有什么器材是最减肚子的，只有有氧运动和无氧运动结合的运动方式才最减肚子，在一项健身器材上是不能满足的，早上空腹训练效果最好：体脂率需要在百分之十以下才能有明显腹肌，希望能帮到你，望采纳。
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