一个家庭健身房有哪些器械是必须要买的?
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没有什么是必须买的,看个人喜好吧,小型健身器材建议你买健身球、哑铃、弹力带,大型的器材可以买跑步机、椭圆机,这样搭配锻炼方式更丰富。注意大型器材要选大品牌的,像跑步机要看马达、减震性能、跑带这些硬件,我比较推荐你买美国爱康诺迪克系列的,整体性能属于业内拔尖的。
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