打鼾的人枕头高度多少比较好呢？打呼噜的人枕头高度多高呢？
打呼噜和枕头高度有关系吗，应该怎么调整才能抑制住打鼾症状的，有经验的来说说。
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是有关系的，枕头高度应该在10.5cm左右，我用过一种枕头是西诺思的，不妨你去看一下
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