问下办公座椅靠背怎么调节？
问下办公座椅靠背怎么调节？
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1.先依据工作性质把办公桌调整到合适的高度，不同的办公桌高度对座椅的摆放位置有不同要求； 2.后腰：将臀部紧贴椅背，或放一个靠垫让后背能稍微弯曲，能将背部的负担减到最低。感到疲劳时不要在椅子里缩成一团，会额外加重后腰和椎间盘的压力； 3.视线高度：如果显示器位置过高或过低，办公椅高度也需要做相应调整，减少颈部肌肉劳损。闭上眼睛，然后慢慢睁开，视线应该落在电脑显示器的中央为最佳；
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