本人是外省户口，在大连缴存公积金，现以我配偶名字在户籍地进行商业贷款在户籍地买了商品房，已于今年2月份开始还款，商品房也是我配偶名字

本人是外省户口，在大连缴存公积金，现以我配偶名字在户籍地进行商业贷款在户籍地买了商品房，已于今年2月份开始还款，商品房也是我配偶名字，但贷款合同有双方名字，请问我是否可以提取公积金？如果可以，需要什么材料？可否由我进行现场办理或我配偶写委托书由我进行现场办理（我配偶在外省，距大连几千公里，来回很麻烦还要专门请假），如果可以委托，是否需要统一格式的委托书。谢谢！