懒人健身器材有用吗谁比较了解
懒人健身器材有用吗谁比较了解
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有一定的作用，但是效果不明显，毕竟被动的运动效果总是没有主动的运动效果好，建议还是有适当的运动，这样不管是对身体健康还是对身材都是有好处的。我觉得跑步就有用 ，坚持才有效果，希望我的回答可以帮助到您哦
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