求解答健身器材都有那些
求解答健身器材都有那些
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健身器材可以分为两类：有氧运动的有：跑步机、踏步机、健身车、椭圆机、动感单车、美腰机、登山机。 力量训练的就更多了，分为好多个类别，分别练身体的各个部位，比如仰卧板，哑铃、杠铃这些。 一般来说，我们常用的都是有氧运动的器材。
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