孕初期吃什么对胎儿好
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在怀孕初期孕妇多吃一些有营养的食物,对胎儿肯定是好的,比如像菠菜呀,西红柿啊,火龙果呀,韭菜呀,芹菜呀,菜花呀,猕猴桃,苹果,香蕉,菠萝,豆制品,牛奶品等等都行。因为这些食物当中含有的营养价值会比较高,尤其是维生素很丰富,包括一些蛋白质也很丰富,所以在吃这些食物的时候,能够使胎儿的发育得到一定的帮助。除此之外,多做一些有氧运动也是可以的。
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