刚怀孕饮食要注意什么需要吃什么
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如果女性刚刚怀孕，那么在饮食上一定要注意，有些食物是不可以乱吃的。很多人觉得水果非常有营养，所以孕妇在怀孕期间一定要多吃水果，但很多人并不知道有些凉性水果，孕妇也是不可以吃的。例如芒果，山竹，西瓜等水果，孕妇在怀孕期间一定要少吃。孕妇可以多吃一些高蛋白有营养的食物，例如牛奶，鸡蛋，牛肉等。还要多吃一些维生素丰富的蔬菜，例如白菜，青菜，胡萝卜，冬瓜等。
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