孕妇贫血应该吃什么食物
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虽然有些海鲜的营养价值也是非常丰富的，但是孕妇在怀孕的时候一定要尽量避免吃这些凉性的东西，对胃不好，而且也容易产生过敏的情况。你可以买一些牛肉回来做给孕妇吃，牛肉可以做的菜可就多了，你可以青椒炒牛肉，也可以土豆炖牛肉，做饭之前询问一下孕妇就可以了，看她今天想吃什么菜。我建议你最好买牛腩哦，因为牛腩是比较嫩的，吃起来不费力，而且一定要把腥味去掉。
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