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  * 热心网友

  小孩子补锌的话要根据他不同的年龄段来进行食补，并不是什么食物都可以给小宝宝吃的。如果孩子比较小的话，我们可以把食物做得精细一些，方便他咀嚼。猪肝里面的锌含量就比较的高，不过一周吃一次就好了，这样子才会有更好的效果。瘦肉也有人体所需要的锌元素。在平时的话可以给宝宝多吃一些瘦肉，比如说煮一些瘦肉粥。或者是牡蛎，但是有些宝宝会对海鲜过敏，那么就不能吃。

  2021-08-19