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孕妇吃什么东西补血

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    * 热心网友

    其实这个是因人而异的,每个人的身体状况都是不一样的,所以说你要先去问一下医生,医生会根据你的情况来帮你进行建议。如果说你的身体比较好,对什么都可以接受,那么这个时候你可以吃点鸡肝,还有鸭血这些是比较好的,里面铁比较丰富,然后能够补充到你身体所需要的一些营养,并且补血的效果也是非常快的。还有就是要多吃点蔬菜,比如说青菜还有菠菜,能够促进你肠胃的消化吸收的,这样摄入的铁也能够发挥它最大的作用。

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