孕妇缺铁贫血吃什么
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这种情况可能每个孕妇都经历过,所以并不是什么特别大的事,不用特别放在心上,只要正常吃饭,多吃点瘦肉鸡蛋,鱼就可以了。或者有条件可以做点补汤来喝,也可以补血的。比如,猪肝菠菜汤最补血了,猪肝里面含铁元素非常多,尤其是在炖成菠菜,那么两个双管齐下,补血效果非常显著。反正如果是缺铁性贫血,吃这道菜肯定没有问题,都听过多少人验证过的了。
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