怀孕吃燕窝怎么吃
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燕窝是一种非常有营养的东西，我们怀孕的时候也是可以吃的。不过我觉得任何东西就是要适量的吃，不能因为它的营养特别好就每天都吃哦，我觉得三天吃一次燕窝是很好的，而且每次饮一小碗为标准。虽然说燕窝里面的营养价值比较高，但是宝宝吸收的毕竟是有限的，我们人体吸收也是有限的。反而如果多吃，很容易造成营养过剩哦。
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