刚怀孕可以吃空心菜吗
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可以的啊,这个时候你的身体是要摄入一定的叶酸的,这个成分能够让你的大脑保持一个健康的状态,并且记忆力也会比较好,而空心菜里面这种成分的含量是比较高的,所以说吃这个是比较好的。还有就是这个时候也一定要多补钙,这样你的身体,还有之后胎儿的发育才会比较好的,骨骼会比较坚固。这样看来,吃这个菜的好处还是比较多的,不过再多也一定要注意控制自己,不要贪吃。
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