怀孕4个月失眠怎么办
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怀孕4个月失眠可能是因为自己太过于紧张的原因，或者是目前处于一个妊娠反应的状态。如果是因为自己太过于紧张而导致失眠，那么我们可以在睡前听一些比较轻快的音乐，或者是看看一些胎儿早教书，要是因为妊娠反应导致失眠，那么我们可以吃一些自己比较喜欢的食物或者是水果，总之在怀孕期间只要有失眠的症状出现，就一定要注意想办法决定失眠的情况。
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