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孕妇缺铁性贫血怎么补

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    q****8 热心网友

    孕妇缺铁性贫血还是因为体内缺少铁元素,从而导致贫血,这种情况下孕妇肯定是需要大量的补充铁元素,这样才能够达到补血的效果。现在有很多食物是含有丰富的铁元素的,比如猪肝,牛肉,鸭血,蛋类,虾类,鱼类等等,孕妇除了补充铁元素,另外也要补充一些叶酸,可以选择吃西柚,除此之外,孕妇还要补充一些维生素c,维生素c可以帮助孕妇吸收铁元素,比如可以多吃橙子,猕猴桃等等。

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