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孕妇可以吃的零食

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    b****0 热心网友

    孕妇可以吃的零食有很多,只不过大家在挑选零食的时候一定要尽量选择那些有营养的。为了食品的安全,建议大家可以在家里制作零食,例如,在冬天的时候可以烤山芋,生育不仅可以作为零食,也可以作为一种主食,而且还可以缓解孕妇便秘的问题。或者也可以吃一些坚果类的零食,例如核桃,碧根果等,这些坚果类的零食含有丰富的DHA,多吃这些零食,对宝宝的智力也会有所帮助。

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