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怀孕期间贫血吃什么

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    c****8 热心网友

    首先要弄清楚你到底是因为什么导致的这个情况,现在大多数人都是因为身体里面缺少一种铁物质,如果说你也是这样的情况,那么还是比较好办的,像平常吃的东西就可以摄入这种成分,然后改善你的情况,比如说可以多吃点瘦肉,它里面的铁是比较丰富的,还有豆腐也是,不光含铁高,而且营养成分特别高,能够均衡你的身体的营养搭配,并且是能够促进铁的消化吸收。

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