孕妇贫血吃什么补
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得贫血的孕妇吃骨头汤是最有补血效果的,在熬骨头汤的时候,我们可以在里面加上一些红枣和糯米。孕妇每天可以吃三次,尽量吃上一个月这样才能有补血的效果,其实骨头汤除了能给普通贫血孕妇补血,对于障碍性贫血的孕妇补血效果也是非常不错的。如果孕妇不想喝这些比较油腻的汤,那么可以给她多吃一些水果,像苹果,樱桃,葡萄,这些水果也是可以补血的。
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