床离地面多高最合适
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床离地面45到55cm最合适,床过高容易导致上下床不方便,而太矮了则容易受潮,还会使人在睡眠过程中吸入大量的灰尘,增加肺部的工作压力,对人的身体健康造成危害。另外,不同的床离地面的高度也就会不一样,所以在确定高度时,可通过床垫、膝盖离地面的距离来进行推算,等高或略高1到2厘米即可。床离地面低的危害主要是:1、过高的话是寝者上下床不方便,过低的话使寝者睡眠时容易受地面潮气,容易吸入地面灰尘。2、床离地面太低,可能整晚处在低气压状态,早晨起床会头昏眼花。床切忌不可贴地,床底宜空,勿堆放杂物,否则不通风,易潮湿,会致腰酸背痛。3、45到55cm的健康床高,是铺上床垫和床品后,从床面到地面的高度,如果是裸床,高度在20到30cm比较合理,床垫最好选择厚度在25cm以上的床垫。因为座椅的健康高度是在40cm左右,坐在床上时,46cm的床垫距地高度受压后刚好约40cm。
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