一岁多宝宝营养食谱
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在宝宝一周年时可以吃的营养食谱可参考如下。首先要说的是正常的一些饮食，主要是以鱼类，虾类，蛋类，面类，米类为主，孩子一周岁的时候可以消化这些主食。其次要说的是水果一般可以选择的有苹果，葡萄，香蕉，火龙果，猕猴桃等等，因为这些水果当中都有大量的营养价值。最后要讲的是一些蔬菜，比如菠菜，卷心菜，大白菜，萝卜，胡萝卜，茄子，西兰花，豆制品等等。
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