孕妇可以吃空心菜吗
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孕妇当然是可以吃空心菜的，其实孕妇多吃一些空心菜可以促进自己的肠道消化，这样就能够增进自己的食欲了，在怀孕期间孕妇多吃一点东西是非常重要的，因为这样才能够及时的补充体内的一些营养。但是空心菜其实也不能吃太多，因为多吃空心菜体内的草酸含量就会变的特别高，这时候就会不利于钙元素的吸收了。所以我们一定要控制好量，每天不超过150克。
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