孕妇缺铁吃什么
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孕妇缺铁最好还是要从食物方面来进行改善，有很多食物都是可以帮助孕妇补充营养的，比如说可以吃动物的肝脏，也可以多吃一些瘦肉，多吃蛋类也是可以补充铁元素的，当然豆制品当中含有的铁元素也比较丰富，而且吸收率相对来说还是比较高的。除了要补充铁元素，孕妇肯定还是需要吃新鲜的蔬菜和水果，这样可以补充维生素c，也就可以促进铁元素的吸收。孕妇每隔一个阶段，那就需要测量一下身体的情况。
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