怀孕初期吃什么补血
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怀孕初期如果发现贫血，最好是通过食补的方式来解决，因为通过药物的方式多多少少是存在一定副作用的，不建议大家在怀孕的时候吃药的。平时可以多吃一些红枣，因为红枣对于补血效果是非常好的，而且红枣可以搭配黑米，熬成红枣黑米粥，不仅有营养，而且可以用来补血。平时在吃饭的时候要注意营养均衡，荤素搭配，可以多吃一些菠菜和瘦肉。
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