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孕妇缺铁性贫血怎么补

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    * 热心网友

    孕妇缺铁性贫血肯定是要补充一些铁元素的,所以在平时的生活当中孕妇可以多吃一些含铁量比较高的食物或者是水果。比如说孕妇可以多吃一些苦瓜,苦瓜里面的铁含量比较的高,但是苦瓜的口感可能不是特别的好。除了苦瓜以外,孕妇还可以多吃一些海带。另外孕妇每天一定要多吃一些桂圆或者是葡萄,这两种水果里面的含铁量是比较高的,而且还有一些叶酸。

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